Zadbaj o Swój Kręgosłup

Chiropraktyczne Rozywiązania na ból szyi

Ból szyi jest bardzo powszechnym problemem, ponieważ głowa jest ciężka i może poruszać się w wielu kierunkach. Ból szyi może być ostry lub przewlekły.

Ostry ból szyi jest najczęściej spowodowany wypadkiem lub urazem, w którym szyja zostaje nagle szarpnięta do przodu i do tyłu, powodując uraz kręgosłupa szyjnego. Nagły ruch uszkadza więzadła i tkanki podtrzymujące szyję. Wypadki samochodowe (zwłaszcza uderzenie z tyłu) są najczęstszą przyczyną urazu kręgosłupa szyjnego, jednak uraz kręgosłupa szyjnego może być również spowodowany urazem spowodowanym przez takie rzeczy, jak jazda rollercoasterami, wypadek na nartach lub upadek z roweru.

Przewlekły ból szyi może być wynikiem zwyrodnienia kręgosłupa lub stylu życia. Wraz z wiekiem częściej zapadamy na choroby zwyrodnieniowe, takie jak spondyloza szyjna, która jest nadmiernym zużyciem chrząstki i kości szyi. Wraz z wiekiem elastyczność i grubość chrząstki amortyzującej kręgi zaczynają się rozpadać, co może wywierać nacisk na nerwy. Może to prowadzić do bólu, mrowienia lub drętwienia w dotkniętym obszarze.

</center?
Ból szyi może być również spowodowany naszym współczesnym, bardziej siedzącym trybem życia, w którym zła postawa, słaby brzuch i otyłość przyczyniają się do zaburzania równowagi kręgosłupa. Mięśnie podtrzymujące kręgosłup pracują ciężej, aby utrzymać kręgosłup w linii prostej, co prowadzi do zwiększonego napięcia mięśni i zmęczenia, a ostatecznie do bólu szyi.

Udowodniono, że opieka chiropraktyczna jest skuteczna w leczeniu bólu szyi. Jedno badanie opublikowane w The Annals of Internal Medicine wykazało, że leczenie chiropraktyczne łagodzi ból szyi bardziej niż leki takie jak ibuprofen, acetaminofen, a nawet narkotyki. Po 12 tygodniach 57% grupy testowej otrzymującej leczenie chiropraktyczne zgłosiło zmniejszenie bólu o co najmniej 75%, podczas gdy tylko 33% grupy otrzymującej wyłącznie leki miało taką samą odpowiedź.

Inne badanie opublikowane w Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics wykazało znaczną poprawę przewlekłego bólu szyi po manipulacji kręgosłupa, przy czym poprawa utrzymywała się do 12 tygodni po leczeniu. Takiego samego efektu nie zaobserwowano w przypadku terapii masażem.

Chiropraktyczna korekta szyi (manipulacja kręgów szyjnych) może znacznie poprawić zakres ruchu szyi, umożliwiając poruszanie głową bez bólu. Pomaga również rozluźnić mięśnie szyi, zmniejszając napięcie i sztywność.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *