Czy ból pleców jest wynikiem złej postawy, czy zła postawa jest wynikiem bólu pleców? Tak czy inaczej, korygowanie postawy jest ważne, jeśli chcesz mieć plecy wolne od bólu, ponieważ te dwa stany są ze sobą ściśle powiązane. Jedną z głównych…
Stabilizujące pasy lędźwiowe – zapobiegają czy powodują urazy kręgosłupa?
Wiele osób pracuje w zawodach, w których regularnie muszą podnosić ciężkie przedmioty i prawdopodobnie odczuwa ból pleców. Na przykład pracownicy obsługi bagażu i budowlani coraz częściej korzystają z pasa stabilizującego plecy, wierząc, że jego stosowanie może zmniejszyć prawdopodobieństwo urazu pleców.…
Bóle środkowej i górnej części pleców
Ból środkowej części pleców występuje zazwyczaj między łopatkami, w obrębie tylnego odcinka żeber lub w obrębie 12 kręgów tworzących środkową część pleców (kręgosłup piersiowy). Większość osób odczuwających ból środkowej części pleców lub ból między łopatkami odczuwa go, gdy się skręca,…
Blokada kręgosłupa (zastrzyk sterydowy) vs Chiropraktyka
Sterydy to związki organiczne wytwarzane naturalnie w organizmie człowieka. Są także produkowane przez inne zwierzęta, rośliny i grzyby. U ludzi sterydy są wykorzystywane do produkcji kilku różnych hormonów ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poza naturalną fizjologią człowieka istnieją również leki…
8 przyczyn bólu górnej części pleców i szyi
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości w naszym codziennym życiu. Ponieważ jednak ból zwykle pojawia się w dolnej części pleców, łatwo wpaść w panikę, jeśli poczujesz ból w ich górnej części. Ból w górnej części pleców częściej pojawia się…
5 rzeczy, które mogą powodować ból pleców i jak go uniknąć?
Jeśli bolą cię plecy, nie tylko Ty masz taki problem. I chociaż wiele osób wybiera leki łagodzące ból, nie zawsze jest to najskuteczniejszy sposób radzenia sobie z nim. W rzeczywistości zmiana niektórych rzeczy, które robimy na co dzień, może nam…